幼儿午餐食谱，新手宝妈抓紧收藏学起来

孩子是这个世界上最难养的生物。对于很多新手宝妈来讲，不管是衣食住行，哪一样单独拿出来都能作为一个新课题来研究。其中最为重要的就是孩子的吃饭问题。特别是对于学龄前儿童或者刚上幼儿园的孩子，贪玩又喜欢挑食，给孩子做饭，又不能像大人一样随心所欲，不能太闲又不能太淡，不能辣、不能太难消化......压根不知道如何搭配食材，要做什么菜才是孩子爱吃的饭菜？给孩子做午饭，成了很多新手宝妈们头疼的问题。新手宝妈们，在家不知道该如何搭配食材，做出孩子喜欢吃的饭菜？幼儿园老师推荐：下面这几道饭菜搭配收藏起来，在家做给孩子吃！

　　1.双花炒肉+五彩玉米+鱼头豆腐汤+米饭

菜品搭配所用食材：菜花+西蓝花+瘦肉+黑木耳+胡萝卜+玉米粒+青笋+鱼头+豆腐

　　2.青笋炒肉片+红烧豆腐+紫菜粉丝汤+米饭

菜品搭配所用食材：青笋+瘦肉+胡萝卜+豆腐+紫菜+粉丝+小葱

　　3.宫保鸡丁+清炒土豆片+菌菇汤+玉米米饭

菜品搭配所用食材：里脊肉+青笋+花生米+土豆+胡萝卜+金针菇+青菜+玉米

　　4.土豆烧鸡块+西红柿炒鸡蛋+紫菜虾皮汤+米饭

菜品搭配所用食材：土豆块+疙瘩青椒+胡萝卜丁+鸡块+西红柿+鸡蛋+紫菜+虾皮

　　午餐喜欢吃面的可以考虑试试给孩子做这几道面，营养美味，孩子爱吃。

　　1.肉丝炒面+青菜豆腐汤

菜品搭配所用食材：胡萝卜丝+洋葱丝+青椒丝+花白丝+蒜苔丁+豆干丝+芹菜丝+细面+豆腐+小香葱

　　2.鸡块拌面

菜品搭配所用食材：香菇丁+菠菜碎+土豆丁+胡萝卜丁+洋葱丁+疙瘩青椒丁+疙瘩红椒丁+鸡块+水煮细棍棍面

　　3.香菇鸡丝面

菜品搭配所用食材：香豆干切条+胡萝卜丝+香菇丝+青菜丝+水煮鸡胸肉撕成细丝+水煮韭叶面

　　俗话说“女本柔弱，为母则刚！”第一次当妈妈的新手宝妈们，他们的成长是人生的第一次体验，作为一名新手宝妈们，要很好地学会照顾他们，对自己而言，本身也是一次不可多得的人生体验。需要孩子和您的共同努力，和配合完成！您家的孩子午餐都喜欢吃什么饭呢？！