当前位置 :

米粉的做法婴儿辅食(宝宝辅食怎么做?6种花样做法)

更新时间:2025-02-14 04:26:41

宝宝添加手指食物后,家里米粉吃不完还可以做成其他好吃,不仅补铁,又易消化。代替面粉、小麦粉做出来的辅食香糯松软、营养好吃,又能锻炼宝宝抓握能力,为自主进食做准备一举两得,赶紧来试试吧!


南瓜手指棒

食材:蛋黄1个、南瓜35g、米粉25g

做法:南瓜入锅蒸10分钟,加入蛋黄和米粉搅拌均匀,装入裱花袋,挤在不粘锅,不放油全程小火,两面熟透后出锅


胡萝卜米粉蒸糕

食材:蛋黄1个、胡萝卜40g、米粉20g

做法:萝卜去皮切块,水煮/蒸10分钟,蛋黄+米粉+胡萝卜用料理机打糊,搓成想要的形状,冷水入锅蒸12分钟,出锅后可加点食材装饰


火龙果松饼

食材:蛋黄1个、红肉火龙果半个、米粉20g、奶粉10g

做法:所有材料放进料理机打糊,平底锅不刷油,倒入米糊,小火煎至两面熟透


苹果红薯字母饼

食材:蛋黄1个、红薯40g、苹果20g、米粉20g

做法:红薯和苹果去皮切块,蒸10分钟,捣碎成泥,薯泥中放入蛋黄和米粉,搅拌均匀,装入裱花袋,烤箱150度预热5分钟,烤箱铺油纸,在烤盆上挤出字母,上下120度烤20分钟


菠菜甜甜圈

食材:蛋黄1个、菠菜40g、米粉20g

做法:菠菜焯水2分钟,捞起后用料理棒打成泥,加入鸡蛋和米粉搅拌均匀,装进裱花袋,平底锅挤出圆圈,不刷油小火煎至熟透


土豆米粉小丸子

食材:土豆50g、米粉15g

做法:土豆去皮切块,蒸10分钟,捣碎成泥,加入米粉,搓成丸子大小,撒上辅食调味粉


小贴士Tips

不同材质的米粉吸水性不同,需要观察糊的状态,适当调整份量

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
Copyright © 标杆经验网 琼ICP备2024042152号-10